Entspannungsmassagen sind auch heute noch die am meisten gefragte
Therapie in den Oasen der Ruhe. Dabei nutzen die anwendenden
Therapeuten aber auch verschiedene Aroma Anwendungen. So werden die
Behandlungsräume mit Aroma Lampen oder Kerzen ausgestattet oder wird
ein mit speziellen Aromen versetztes Öl zur Behandlung eingesetzt.
Die Auswahl der Aromen richtet sich dabei nach den Beschwerden des
zu Therapierenden. Meist wird auch eine auf das Aroma abgestimmte
leise Hintergrundmusik eingespielt. In einem solchen Ambiente ist
das Sich-fallen-lassen und das Entspannen sehr angenehm und
nachhaltig wirkend. Massagen im Gesicht sind ein weiterer sehr gern
genutzter Teil der Angebote. Dabei wird mit sehr sanften Strichen
und Zirkelungen die Muskulatur des Gesichtes gelockert, der
Lymphabfluss angeregt und auch die Kopfhaut weitgehend entspannt.
Diese Art der Massagen bieten auch die Kosmetik Studios an.
Massagen - Diese Art der Entspannung ist auf vielen Arten möglich
Reflexzonenmassagen als eine Form der Entspannungsmassagen sind auf
verschiedene Arten möglich. Sowohl die asiatische als auch die
europäische Massagekultur kennt die Reflexzonentherapie, also Massagen, an den
Füßen. Eine solche Anwendung wirkt über die Füße im gesamten
Organismus und kann sowohl bei physischen als auch psychischen
Problemen eine wohltuende
Entspannung erreichen. Die Ausführung der
Massagen
erfolgt in einem ruhigen, gut belüfteten, aber angenehm warmen Raum.
Ein Stimulieren und dabei Anregen oder auch Beruhigen des gesamten
Organismus ist die Folge. Die Lehre der Massagen der Reflexzonen am
Fuß beinhaltet dabei eine ganzheitliche Betrachtung des Körpers –
sie verbindet somit die energetische mit der seelischen und
geistigen Ebene des Menschen.
Massagen aus der asiatischen Heilkunst
Ähnlich dieser Therapie wirkt auch die Anwendung der
Hot-Stone-Massage. Diese spezielle Art der Massage nutzt die in der
asiatischen Heilkunst bekannten Meridiane, gedachte
Energielaufbahnen im Körper. Über die erwärmten Steine, welche
zumeist im Bereich des Rückens entlang der Wirbelsäule aufgelegt
werden, empfängt der Körper eine angenehme punktuelle Erwärmung. In
der Folge erhöht sich in diesen Bereichen die Durchblutung, das
Gewebe entschlackt und kann nun wieder die notwendigen Nährstoffe
besser aufnehmen. Der Therapeut bewegt während der Behandlung die
eingeölten warmen Steine über den Rücken und löst so meist auch
tiefsitzende Verspannungen. Der so Behandelte empfindet nach eine
Hot- Stone – Massage ein angenehmes, wohliges und sanft entspanntes
Empfinden für Körper und Seele. Vielfach wird dabei auch eine
Verbesserung des Körperempfindens erreicht.
Zur Entschlackung gehört seit Alters her auch die Nutzung einer
Sauna.
Hervorgegangen aus der Geschichte der griechisch-römischen Bäder
gibt es heute eine bemerkenswerte Vielfalt der Ausführungen dieser
beliebten Gesundheitsoasen. Dabei kann der Benutzer je nach Vorliebe
sowohl die Trocken – als auch die Feuchtsauna wählen. Aromatische
Aufgüsse bewirken dabei sowohl über die Atemwege als auch über die
Haut einen gesteigerten Stoffwechsel und somit eine Entschlackung
des Gewebes.
